top of page


“Nincs motivációm”
Általában nem az a helyzet, hogy „elfogyott a motivációm”, hanem inkább az hogy most nem tudom kiaknázni a motivációmat, mert nem azzal foglalkozom, ami valóban fontos számomra. Amikor mélyebbre megyünk, gyakran kiderül: nem a motiváció tűnt el, hanem a saját munkaértékeink és a jelenlegi szerepünk sodródtak távol egymástól. Ami nekünk igazán számít (autonómia, fejlődés, biztonság, kreativitás, társas kapcsolódás, stb…) egyszerűen nem kap elég teret a mindennapi munkában. A
Dóra Klajkó
1 min read


Segítség, nincs kiút!
Sokszor akkor keresnek meg a kliensek, amikor úgy érzik „beszorultak” egy számukra nem működő élethelyzetbe. Tudják, hogy valami nem jó, mégis tehetetlennek érzik magukat a változtatással kapcsolatban. A frusztráció - amely akár évekig is csendben kísérheti őket- idővel beszivárog a mindennapokba. Megjelenhet feszültségként, testi tünetekben, kapcsolati konfliktusokban, motiválatlanságban vagy önbizalomvesztésben. A kezdetben egy területre korlátozódó elakadás lassan az élet
Dóra Klajkó
2 min read


TESZTELD MAGAD: TE MILYEN HALOGATÓ VAGY?
Épp vizsgaidőszak van, vagy egy fontos anyag leadási határideje közeleg és rengeteg bonyolult feladat várna rád...Mi történik mindeközben? A fürdő sosem volt még ilyen tiszta, csillog-villog a konyha, eltűntek a vasalnivalók és a könyvek szín és méret alapján állnak rendezetten a polcokon, még a hűtőt is kitakarítod. Ismerős? Na jó, talán kicsit túlzás, de mindenki ismeri a halogatás egyik legrafináltabb típusát, ugye? Ez a produktív halogatás! Érdekes, mert aki sokat halogat
Dóra Klajkó
2 min read
bottom of page