Önismereti könyv · 8 hét
Nyolc hét önmagaddal.
Térkép magamhoz – napról napra, hogy jobban megismerd és megértsd önmagad. 7 validált önismereti teszt QR-kóddal, gyakorlatias feladatok és napi írás.
Felkerülök az előrendelési listáraAz előrendelés nem kötelez vásárlásra: a megjelenéskor elsőként értesítelek, és előrendelői kedvezményt kapsz. Magadnak vagy ajándékba is.
Hogyan működik?
Minden hét egy témáról szól. Naponta 15–20 perc, a saját tempódban.
Beolvasod a QR-kódot
Minden modul egy validált, a kutatásban is használt teszttel indul, amelyet a telefonodon töltesz ki.
Megkapod az eredményed
Közérthető kiértékelést kapsz, a könyvben pedig rögzíted és értelmezed a saját profilodat.
Dolgozol vele
Gyakorlatias feladatok, rövid elméleti háttér és napi írás segít, hogy a felismerésekből változás legyen.
Mi van benne?
Egy bevezető hét, hat témamodul és egy záró hét, amelyben összeáll az önismereti térképed. Minden modulban rövid, közérthető elméleti háttér segít megérteni, mit mér a teszt, és mit jelentenek az eredményeid.
- 1. hétKi vagyok én?A személyiségem hat dimenziója
- 2. hétHogyan kapcsolódom?Kapcsolati térkép, adok és kapok
- 3. hétHogyan kezelem a konfliktusokat?Konfliktuskezelési stílusok
- 4. hétMi hajt?Értékek és belső motiváció
- 5. hétHogyan bírom?Stressz és megküzdés
- 6. hétHogyan bánok magammal?Önértékelés és önegyüttérzés
- ZárásMerre tovább?Az önismereti térképem és a céljaim
- hét
- 8
- validált teszt
- 7
- gyakorlatias feladat
- 24
- bónusz online konzultáció
- 1
Lepd meg magad
Nyolc hét, ami csak a tiéd. Egy kis idő minden nap arra, hogy jobban megismerd és megértsd önmagad.
Tökéletes ajándék bárkinek
Barátnak, társnak, szülőnek vagy kollégának: személyes, mégis bárkinek szól, akit érdekel, ki is ő valójában.
Bónusz: egy online konzultáció
A könyv mellé egy ingyenes online konzultáció is jár, amelyen közösen nézzük át az eredményeidet és a felismeréseidet.
A szerző
Dr. Klajkó Dóra
Pszichológus és oktató. Egyéni konzultációkat tart online és személyesen, céges tréningeket pedig széles témakörben vezet.
Kutatói fókuszában a jóllét áll, és ehhez az első lépés az önismeret. Kutatói múltja segít abban, hogy validált tesztekkel valós képet adjon arról, aki kitölti őket.
Bővebben DórárólElőrendelési lista
Add meg az adataidat, és a megjelenéskor elsőként szólok, előrendelői kedvezménnyel.
Nyereményjáték: nyerd meg a könyvet!
A feliratkozók között kisorsolom a Térkép magamhoz könyvet egy meglepetés ajándékkal együtt. Feliratkozás után kapsz egy saját linket: minden barátod, aki ezen keresztül feliratkozik, egy plusz esélyt jelent neked. Játékszabályzat