Sokszor akkor keresnek meg a kliensek, amikor úgy érzik „beszorultak” egy számukra nem működő élethelyzetbe. Tudják, hogy valami nem jó, mégis tehetetlennek érzik magukat a változtatással kapcsolatban. A frusztráció - amely akár évekig is csendben kísérheti őket- idővel beszivárog a mindennapokba. Megjelenhet feszültségként, testi tünetekben, kapcsolati konfliktusokban, motiválatlanságban vagy önbizalomvesztésben. A kezdetben egy területre korlátozódó elakadás lassan az élet

Volt már olyan, hogy egy beszélgetés közben azt érezted: „Most nem teljesen én beszélek”? Mintha lenne benned egy PR-osztály, aki gyorsan átfogalmazza a mondataidat, mielőtt kimondanád őket? Az online pszichológiai konzultációk során gyakran találkozom azzal, hogy a kliensek szeretnének visszatalálni önmagukhoz. Van bennünk egy belső iránytű Rogers szerint minden emberben működik egy természetes növekedési erő. Ő ezt aktualizációs tendenciának nevezte. Ez az a belső késztet